Entrenás hace tiempo y sentís que estás estancado
Cuando el esfuerzo está, pero los cambios no aparecen, muchas veces hace falta mirar con más detalle dónde está el límite real y dónde todavía hay margen.
ISAK 5 componentes + análisis regional y morfológico
Evaluación antropométrica segmentada
Una evaluación profunda para entender cómo está armado tu cuerpo, detectar asimetrías, analizar la morfología glúteo/cadera, estimar el potencial de cada región y tomar mejores decisiones sobre tu proceso.
No se trata solo de medir más. Se trata de entender mejor qué necesita tu cuerpo y por dónde conviene empezar.
01Distribución
02Asimetrías
03Potencial
Mirar con más detalle
Cuando la pregunta es más específica, necesitamos mirar con más detalle
A veces no alcanza con saber cuánta grasa o cuánto músculo tenés.
Si entrenás hace tiempo, venís de una lesión, sentís que estás estancado o querés entender mejor por qué tu cuerpo responde como responde, hace falta mirar con más precisión: cómo está distribuido tu cuerpo, qué diferencias existen entre regiones y cuánto margen de desarrollo tiene cada zona.
La antropometría segmentada nace para eso: para transformar una medición corporal en un mapa más claro de tu punto de partida.
Interpretación
No es solo medir más. Es interpretar mejor.
La evaluación antropométrica segmentada analiza tu cuerpo por regiones para entender cómo se distribuyen la masa muscular, la grasa y la estructura ósea, y suma una lectura morfológica específica de la región glúteo/cadera.
El objetivo no es compararte con una población general ni decirte si estás “bien” o “mal” en abstracto. El objetivo es interpretar tu estado actual en relación con tu propia estructura, tu historia, tus objetivos y tu potencial individual.
No se trata de compararte con otros.Se trata de entender qué margen tiene tu propio cuerpo.
Una mirada más profunda
Para quién tiene sentido esta evaluación
Esta evaluación puede ser especialmente útil si necesitás una mirada más profunda que la de una medición convencional.
Tenés un objetivo estético o deportivo específico
Puede ayudarte a entender qué regiones están más desarrolladas, cuáles tienen más potencial y dónde conviene poner el foco.
Volvés de una lesión o tenés molestias frecuentes
No reemplaza una evaluación médica o kinésica, pero puede aportar información sobre asimetrías, distribución muscular y zonas que conviene observar con más atención.
Querés entender por qué tu cuerpo es como es
Hay personas que simplemente quieren conocerse mejor. Entender su estructura, sus proporciones, sus fortalezas y sus limitaciones.
Sos entrenador, kinesiólogo u otro profesional de la salud
Puede servir como herramienta complementaria para tomar decisiones con más información, sin reemplazar tu evaluación ni tu intervención.
La evaluación
Qué evaluamos
La evaluación antropométrica segmentada incluye una lectura más profunda de tu composición y distribución corporal.
A
Composición
- Masa muscular, adiposa, ósea y residual.
- Perímetros corregidos.
- Distribución de grasa.
- Distribución ósea.
B
Regiones
- Análisis bilateral de brazo, antebrazo, muslo y pantorrilla.
- Estado actual, proporcionalidad y potencial de desarrollo de cada segmento.
- Potencial de desarrollo estimado por región.
- Mínimos de referencia por segmento.
C
Comparaciones
- Comparación derecha / izquierda.
- Asimetrías musculares y estructurales.
- Relación de palancas.
- Potencial de desarrollo global.
D
Interpretación
- Observaciones personalizadas según tu cuerpo y tus objetivos.
E
Glúteo / cadera
- Amplitud frontal y profundidad cadera-glúteo.
- Relaciones cintura/cadera y cadera/muslo.
- Perfil morfológico y distribución vertical.
- Mapa visual estimado con referencias antropométricas.
Cada dato importante se interpreta durante la consulta. La idea no es llenarte de números, sino ayudarte a entender qué significan y cómo pueden orientar tus próximas decisiones.
Una lectura completaSi este nivel de detalle es el que buscabas, podés reservar la evaluación desde acá.
Reservar evaluaciónDos niveles de lectura
Qué cambia respecto a una antropometría convencional
Antropometría convencional
Te permite conocer tu composición corporal general: cuánta masa muscular, grasa, ósea y residual tenés, y cómo se relaciona eso con tu objetivo.
Es una excelente herramienta para empezar, controlar procesos de descenso de grasa, ganancia muscular o seguimiento nutricional.
Pregunta que responde¿Cómo está compuesto tu cuerpo?
Evaluación antropométrica segmentada
Profundiza esa información.
No solo muestra cómo está compuesto tu cuerpo, sino cómo está distribuido: qué regiones están más desarrolladas, cuáles tienen más margen, qué diferencias hay entre lados y qué zonas pueden estar influyendo en tu estética, rendimiento o molestias. También suma un análisis morfológico específico de glúteo/cadera a partir de proporciones y referencias antropométricas.
Pregunta que suma¿Cómo está distribuido ese cuerpo y qué significa para tu objetivo?
Cómo es el turno
45 minutos dedicados a entender tu cuerpo
La evaluación se realiza en una consulta de aproximadamente 45 minutos.
Durante la primera parte tomamos las medidas. Mientras medimos, también conversamos: aparecen preguntas, observaciones y datos que ayudan a entender por qué tu cuerpo está respondiendo de determinada manera.
Después revisamos los resultados, interpretamos lo que aparece y escribimos observaciones personalizadas en tiempo real.
La idea es que no te lleves solo un informe con números, sino una devolución que tenga sentido para vos.
01Medimos
02Conversamos
03Interpretamos
04Escribimos
Cuando vuelvas a leer el informe, la idea es que puedas revivir la evaluación.
Después del turno
Qué te llevás después de la evaluación
Al finalizar, recibís un informe web y PDF con tus resultados.
- Resultados generales de composición corporal.
- Análisis por regiones.
- Análisis morfológico glúteo/cadera.
- Gráficos comparativos simples de entender.
- Comparación bilateral.
- Potencial de desarrollo global y regional estimado.
- Distribución de grasa y estructura ósea.
- Observaciones profesionales escritas durante la consulta.
- Puntos de atención.
- Prioridades sugeridas.
- Una idea más clara de hacia dónde conviene avanzar.
No es un informe prediseñado. Las observaciones se escriben en función de tu cuerpo, tu historia y las preguntas que van apareciendo durante la evaluación.
El producto real
Esto no es una ilustración promocional: son fragmentos reales de la devolución.
Claridad para avanzar
Qué decisiones permite tomar
La evaluación puede ayudarte a responder preguntas como:
01
¿Dónde estoy hoy?
02
¿Qué regiones tengo más desarrolladas?
03
¿Cómo se relacionan la amplitud, la proyección y la distribución vertical de mi glúteo/cadera?
04
¿Dónde tengo más margen de progreso?
05
¿Hay diferencias entre lados que debería observar?
06
¿Estoy estancado o simplemente estoy cerca del techo de alguna región?
07
¿Qué zona conviene priorizar en el entrenamiento?
08
¿Hay algo que pueda estar limitando mi rendimiento?
09
¿Qué objetivo tiene sentido buscar primero?
10
¿Qué cambios son realistas en esta etapa?
La idea no es que salgas con más ansiedad por cambiar todo, sino con más claridad para decidir por dónde empezar.
Trabajo interdisciplinario
También puede ser útil para profesionales
Esta evaluación puede ser una herramienta complementaria para entrenadores, kinesiólogos, nutricionistas y otros profesionales de la salud.
Puede aportar información sobre distribución muscular, asimetrías, relación entre regiones, evolución luego de una lesión, márgenes de trabajo y zonas que conviene mirar con más atención.
No funciona como una consulta nutricional y no busca reemplazar la evaluación del profesional tratante.
Aporta datos para trabajar con más claridad.Informe web + PDF
Qué vas a ver en tu informe
El informe combina números, gráficos y observaciones escritas durante la consulta.
Vas a poder ver tu cuerpo desde diferentes ángulos:
- composición corporal general;
- análisis segmentado;
- comparaciones entre regiones;
- diferencias bilaterales;
- potencial estimado por zona;
- morfología glúteo/cadera;
- prioridades sugeridas;
- explicación escrita de los datos más relevantes.
La información queda disponible para que puedas revisarla cuando quieras y compararla con futuras mediciones.
Alcance real
Una herramienta, no una promesa mágica
La evaluación antropométrica segmentada no diagnostica lesiones, no reemplaza una evaluación médica o kinésica y no promete resultados automáticos.
Tampoco es una medición para repetir todos los meses.
Es una herramienta para entender mejor tu cuerpo, detectar puntos de atención y tomar decisiones con más información.
Medir mejor no cambia el cuerpo por sí solo. Pero puede ayudarte a elegir mejor el camino.Valores de lanzamiento
Opciones y valores
Evaluación antropométrica segmentada
$ 200.000Incluye medición completa, interpretación durante la consulta, informe web y PDF con observaciones personalizadas.
Reservar evaluaciónEvaluación segmentada + plan personalizado no presencial
$ 250.000Incluye la evaluación segmentada y, luego, un plan nutricional personalizado armado a partir de una planilla de hábitos, gustos, horarios y objetivos. El plan se entrega dentro de las 48 horas hábiles posteriores al envío de la información.
Reservar evaluaciónEvaluación segmentada + consulta nutricional completa
$ 300.000Turno doble de 90 minutos. Incluye evaluación segmentada, consulta nutricional completa y armado del plan en vivo.
Reservar evaluaciónValor regular de la evaluación segmentada: $250.000.
Los valores anteriores corresponden a lanzamiento.
El próximo paso
Si querés entender mejor tu cuerpo, empecemos por medirlo bien.
La evaluación antropométrica segmentada te permite conocer tu punto de partida con más profundidad, entender tus prioridades y tomar mejores decisiones sobre tu proceso.